Продукция / Дистиллированная вода / Можно ли пить дистиллированную воду

Можно ли пить дистиллированную воду

Дистиллированная вода - продукт сложной процедуры водоочистки и представляет собой бесцветную жидкость без запаха и цвета с минимальным содержанием минеральных солей и примесей. Нормы содержания элементов регламентируются соответствующим ГОСТом и находятся на уровне по отдельным элементам от 0,2 мг/дм3 и менее. Если выпарить до сухого остатка один литр дистиллированной воды, то его останется менее 5 миллиграмм. Это в сравнении с водопроводной водой (100-500 мг) очень немного и значит, что чем меньше солей и примесей, которые мы можем измерить через взвешивание сухого остатка, тем чище H2O. Минимальное количество - в воде дистиллированной и поэтому это одно из самых чистых веществ. Более подробно можно прочитать здесь. Можно ли ее пить или употреблять в пищу? Пить или не пить дистиллированную воду? Однозначных ответов на этот вопрос пока не существует. Есть аргументы и "За" и "Против". Попробуем разобраться в полярных мнениях.

Если пить дистиллированную воду будет ли польза?

Прежде чем ответить предлагаем взглянуть на этот вопрос под другим ракурсом. Первое что необходимо сделать, это найти вещество похожее на дистиллированную воду не по названию, а по характеристикам. И это талая ледниковая вода. Естественное образование льда в высокогорьях идентично процессу дистилляции в науке: испарение жидкости-концентрация конденсата-охлаждение-получение дистиллята. Испаряясь с поверхности земли и водной среды, пар поднимается вверх, превращаясь в облака, которые в условиях высокогорья производят снег. Снег слеживается в лед, который тает и дает чистейшую воду. Отличается ли Н2О с ледника и из холодильника? Безусловно да! Основное - наличие примесей. Главный враг дистиллированной воды — это воздух, а точнее содержащиеся в нем газы. Растворяясь в жидкости, они превращают чистую воду в обычную. CO2, растворяясь в любом растворе образует химические соединения, которые в свою очередь начинают впитывать другие газы из воздуха и образовывать новые химические соединения, загрязняя воду.

В условиях высокогорья воздух чист и разрежен, концентрация диоксида углерода и других газов минимальна и если делать водозабор прямо из ледника, не позволяя касаться тальнику минералов на поверхности горы (в таком случае начинается растворение минералов в дистилляте), то мы получим идеальную H2O по характеристикам сравнимую с водой дистиллированной.

Талая ледниковая вода = Дистиллированная вода

Мы изменили понятие не меняя предмет по сути. Теперь вопрос можно перефразировать таким образом: "Если пить талую ледниковую воду будет ли польза?".

Так какую пользу можно извлечь, употребляя чистую воду, будь то дистиллированная или талая ледниковая?

1. Уже само увеличение количества и улучшения качества потребленной жидкости будет влиять благотворно на здоровье. Решив пить дистиллированную воду Вы увеличите общий объем поступающей жидкости в организм. Очень важно понимать, что сейчас человечество в целом страдает обезвоживанием - мы пьем меньше чем наши предки, мы употребляем больше различных солей в пищу (обычная соль, консерванты, пищевые добавки) и мы пьем газировку, кофе и чай. Все это ведет к обезвоживанию организма и появлению проблем со здоровьем.

Полезно, потому что это ведет к устранению дефицита качественной жидкости в организме, замещению вредных напитков нейтральными.

2. Начиная пить дистиллированную воду, можно запустить программу естественной детоксикации. Помимо количественно-качественных преимуществ, рассмотренных абзацем выше, стоит обратить внимание, что дистиллированная вода - идеальный растворитель химических соединений и попадая в организм реагирует и выводит их через выделительную систему. При этом действует мягко и естественно. Апологетом теории употребления дистиллированной воды вместо обычной являлся Поль Брэгг.

Полезно, потому что это естественный детоксикант и нейтрализатор химических соединений.

Какой вред от питья дистиллированной воды?

Употребление дистиллированной воды в больших количествах, как и любой другой жидкости способно навредить нашему организму. Рассмотрим с какими проблемами и какими вредом можно столкнуться при ее чрезмерном потреблении:

1. Постоянное употребление дистиллированной воды способно нанести вред минеральному балансу организма, растворяя и вымывая полезные микроэлементы, ухудшая состояние кожи, зубов, ногтей и волос. При постоянном приеме возможно вымывание и вредных и полезных минералов из организма. Но H2O не все равно какие минералы нейтрализовать. Сторонники этой теории исходят из того, что все минералы в организме будут растворяться в организме одинаково активно, но это не так. Некоторые будут вымываться активнее, другие - медленнее. Какие и в какой степени - это предмет научных исследований, результаты которых мы обязательно получим и опубликуем.

2. Нагрузку на сердце и почки создает дополнительное количество к обычной норме употребляемой дистиллированной воды. Кровь разжижается, и нагрузка на выделительную систему возрастает если потребление жидкости находится выше нормы, если в пределах, то все норм.

3. Дистиллированная вода имеет пониженный по сравнению с обычной водой уровень pH и поэтому корректирует общий уровень в организме. Действительно, уровень находится диапазоне от 5,4 до 6,6 и это ниже нормы. Это может создать проблемы если уровень pH потребляемой пищи способен нивелировать это влияние. Кстати, уровень pH кофе находится еще ниже: 4,7 до 5,5, а Колы = 3,0. Так что все познается в сравнении.

4. Дистиллированная вода достаточно дорога и трудоемка в процессе изготовления. Действительно, чтобы испарить воду необходимо затратить большое количество тепловой или электрической энергии. Так же необходимо проследить за тем, чтобы дистиллят как можно меньше контактировал с воздухом и вбирал из него растворенные газы. Чаще вполне разумным вариантом с экономической точки зрения будет купить дистиллированную воду в интернет-магазине или на сайте производителя. ООО "СМОЛЫ" предлагает оптимальные цены на дистиллят.

Дистиллированная вода для похудения

Для похудения очень важно поддерживать верный водный баланс в организме. Полностью или частично заменяя вредные напитки (газировка, кофе, чай) на дистиллят позволяет не только нормализовать уровень жидкости в организме, вывести соли, но и ограничить поступление вредных химических элементов. Избавление от лишнего веса через физические нагрузки ведет к повышенному расходу жидкости в организме и восполнение - ключевой момент здоровья и очищения организма. Если пить дистиллированную воду в целях похудения нужно очень внимательно следить за своим самочувствием и делать это курсами. Самая практикуемая длительность курса составляет десять календарных дней. Имеет смысл дефицит полезных минералов восполнять витаминными комплексами или следить за микро и макроэлементами, которые содержаться в пище. Ну и конечно все это нужно делать с разрешения врача-диетолога и придерживаться его рекомендаций и плана.